自制冰棍 冰棍的热量

　　冰棍冰激凌等冷饮是夏天必备的解暑降温佳品，但是外面所卖的冰棍放入了太多各式各样的添加剂，让人想吃而不敢吃，现在主妇网小编就推荐一款冰棍的做法，让大家在家也能自制冰棍，一起了解一下冰棍怎样做吧。

　　一、自制红豆奶油冰棍的做法：

　　1.将红豆放入清水中浸泡，然后放入锅里，倒入水反复焖煮熟烂

　　2.再捞出，放入白糖搅拌均匀，纯牛奶倒入锅里，放入淀粉和白糖

　　3.倒入淡奶油搅拌均匀，一边搅拌，一边中小火煮至浓稠

　　4.然后红豆倒入奶液中搅拌均匀，再晾凉后倒入模具中

　　5.放入冰箱冷冻即可。

　　二、自制冰棍雪糕冰淇淋的做法：

　　1.火龙果去皮后切成块状，放入榨汁机中

　　2.倒入酸奶，榨汁后待用，芒果对半切开，然后去掉果肉，放入榨汁机中榨汁

　　3.再倒入模具中，放入冰箱冷冻即可。

　　三、自制西瓜冰棍的做法： 将西瓜洗干净后去皮，切成大块放入榨汁机中，榨汁后倒入模具中，再放入冰箱冷冻。

　　四、自制紫薯雪糕的做法： 将紫薯放入锅里煮熟后切成块状，然后放入榨汁机中，倒入炼乳和纯牛奶，榨汁之后倒入模具中，再放入冰箱冷冻。

　　五、自制芒果酸奶冰棍的做法： 芒果洗干净后去皮，然后将果肉切成块状，倒入酸奶搅拌均匀，再倒入模具中，放入冰箱冷冻即可。