良品铺子女王专宠节这天，收到了隔壁班校花的减肥清单

脱掉棉衣，穿起春装，才发现小蛮腰和马甲线都不见了。草长莺飞的三月，少女们只能默默跟自己列一张减肥清单，忍痛与美食说goodbye。

就当饿的四肢无力的时候，隔壁班的校花竟然把她的减肥清单送给我了。顿时恍然大悟，原来女神都是吃出来的呀。哼，校花这个心机girl。

校花的早点清单：

吃不胖的面包——天然酵母面包

↓

正在瘦身的你，想吃面包又怕胖，天然酵母面包最合适。

用天然酵母做成的面包，几乎不用油，一点点的糖则是为了促进酵母的生长，用水果、葡萄干或啤酒通过其自然发酵，渗出自然的甜味，比起一般面包的糖分，可说是真正低糖量的“减重面包”。

泡着吃的饮品——健康枣片

↓

校花经常喝的茶都是些功效型花茶，包括果酱茶、蜂蜜茶、黑糖以及柠檬片、枸杞、玫瑰荷叶、菊花、玫瑰花等。

早上与面包最合适的CP，校花力推的是这个可以泡着吃的健康枣片。采用新疆若羌地区一级大枣，用机器去壳机械切片，现代化烘烤工艺制成。每天早上泡上一杯，满满的枣香。

校花的下午茶清单：

补肾保健蔬菜——黄秋葵脆

↓

有一类零食，采用新鲜果蔬加工而成，食材就是最初的样子;经过低温过油，或是急冻技术，保留了果蔬中营养成分不流失;咬起来“嘎嘣脆”，闻起来阵阵果蔬清香。大家比较爱吃的有香菇脆、秋葵脆、草莓脆、苹果脆片。

校花最爱的却是秋葵脆，作为时下一款非常时尚的蔬菜，素养膳食的代表，富含可溶性膳食纤维和维生素C。秋葵的粘液能很好地帮助胃肠蠕动，且是非常天然的补肾保健蔬菜。

可以储存的水果——健康红枣

↓

一日吃三枣，让你从内而外“美”一天。

而红枣里面，最适合当零嘴的又属于若羌灰枣了。新疆特产若羌灰枣，皮薄、肉紧、甘甜，口感细腻没有渣，也是大学生和上班白领们最爱的零嘴。市面上精选的一级灰枣，没有任何一道深加工的工序，让红枣成为可以储存的水果。

日式甜点——话梅冻

↓

听说隔壁校花特别爱吃良品铺子家的果冻，她认为“又时髦，又健康”。

夏天她最爱的是话梅冻。这款有汁的果冻是用纸袋装的，梅干的酸甜加上果冻的清润，两者结合完美遮盖了梅干本身所具备的干涩，突出发挥了梅干酸甜开胃和果冻润泽Q弹的优点。是一道正宗的“日式甜点”。

开胃减肥必备——青梅

↓

日啖三梅，体味别样日本风情。夏日的午后，还有什么比梅子更开胃呢?听校花介绍，良品铺子将整座“青梅林”都搬进了门店，有二十多款全系列青梅产品。为了不长肚腩，她坚持每天都吃青梅呢。

营养专家解释，梅子含有丰富的有机酸，是天然的开胃剂，调节人体肠胃功能，促进消化。良品铺子的青梅原料，主要来自于青梅的故乡——福建诏安。由于诏安的土壤中富含硒元素，具有抗癌、提高免疫力的功效，所以当地有很多百岁老人。

校花的春日饮品清单：

呵护你的特殊时期——玫瑰黑糖

↓

生理期给自己最好的呵护，就是泡上一杯滚烫的红糖茶。

校花清单里的玫瑰黑茶，就是生理期必备。黑糖与玫瑰的完美结合，养血美颜好伴侣。常喝饮能让人脸色红润、肌肤更加光滑。平时经常饮用能减轻经期疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。

瘦身排毒——玫瑰荷叶茶

↓

养颜玫瑰，纤体的荷叶，双重搭配，成为美颜瘦身好饮品。

玫瑰荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

校花3.8节必去的零食店铺

校花说每年3.8女神节，除了买衣服，她还绝壁会去良品铺子大采购，把上面要吃的零食一网打尽。

校花偷偷告诉我，明天去良品铺子，主要还是实惠呀。听说良品铺子在3.8女神节期间，线下门店和线上各渠道，都全面启动了女王专宠节，为女性消费者送上女王的专宠福利。校花这个心机girl，看来不仅会吃，还会买呀。

都说要对自己好一点，那就从女神节开始吧，毕竟咱们隔壁班的校花也是吃出来的。