四季养生冬季篇之冬季肌肤巧护养

　　杜甫有一首《腊日》诗，诗中说：“腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。浸凌云色还萱草，漏泄春光有柳条。纵酒欲谋良夜欢，还家初散紫宸朝。口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。”诗中所说的“口脂面药”，就是我们今天所用的唇裔和面油之类。

　　我们知道，寒气刺激时，肌肤会收缩以减少温度散逸。皮肤的收缩导致皮脂腺的改变，减少了皮脂的分泌，使皮肤趋向干燥。那些干性皮肤的人，还会出现皲裂。因此，在冬季给皮肤抹上一层油脂，就像给身体穿上了一件衣服，对保护皮温和滋润皮肤是十分有益的。但在使用油脂前，最好先测定一下您自己的皮肤类型，这对您正确选择油脂类化妆品会大有好处。

　　健康皮肤的状态因人而异，从美容角度，可分为干性、油性、中性、敏感性和混合性五种类型。

　　1. 干性皮肤，红白细嫩，干燥少脂，容易皲裂。风吹日晒，发红灼痛，用碱性肥皂后，发痒疼痛，起屑打皱。

　　2. 油性皮肤，毛孔粗大，脂多发亮，易长粉刺而导致化脓感染，肤质糙硬，不够和谐。

　　3. 中性皮肤，粗细适宜，敏感居中，个别人用肥皂或化妆品后产生过敏，发红发痒。此型皮肤十分罕见，只在发育前的少女中可见。

　　4. 敏感性皮肤，皮肤娇嫩，易致过敏。

　　5.混合性皮肤，额头、鼻梁油光，其余部分则干燥，约80%的女性都属于这种皮肤。最简单的观察方法是化妆纸测试法。即在洗脸后，用一张白色化妆纸覆盖脸上，不使其移动。然后按额、鼻、唇及两颊的顺序轻压，放开双手后，化妆纸由脸上落下，就表示普通皮肤或干性皮肤。如果除了眼四周以外，大部分位置都有油脂痕，就表示油性皮肤。若在T带(见图4-7)有脂痕，可能属于混合性皮肤，

　　测定皮肤类型后，就可以选择使用化妆品了。如普通皮肤一到冬季就转为干燥皮肤，宜用油脂类化妆品保护。千燥性皮肤冬天可能转为鱼鱗状皮肤，宜选用油腻性较强的油脂类化妆品。油性皮肤冬天可能转为普通性皮肤，用乳剂类化妆品(包括油/水型和水/油型)就可以了。对于混合性皮肤，其额部、鼻梁在冬天可能转为普通性皮肤，但其它部位则转为干燥性皮肤，使用化妆品时，应据其不同部位而分别对待。额部、鼻梁部敷涂油脂类化妆品应该薄一点，其它部位则厚一点等。

　　另外，了解一下油脂类化妆品的基质，对于帮助您如何选择化妆品是有所裨益的。

　　硅油，这:个名字人们不大熟悉，它是近年来护肤新产品，其中以二甲基硅油为常用。其形如甘油，无色透明，带滑性，为无味、无毒、不易挥发的油状液体，具有耐水性和较小的表面张力，还具有与组织有相容性等特点。用硅油润肤护肤，会使人有一种特有的舒适感，还能起到防裂作用，常年使用可使皮肤柔软，尤其是可使脸部皮肤富有弹性并呈现嫩洁状。用硅油搽婴孩臀部或长卧不起的病人背部，可防止皮肤发炎。硅油也可直接搽头，常使用可使头发光亮，保持洁软。

　　甘油(学名丙三醇)，是人们熟悉的润肤良品。甘油润肤的道理，是因其具有极大的吸湿性，可与水以任何比例混溶，又能降低水的冰点等作用，所以人们把它作为一种润肤良品来使用。然而，如果把纯甘油擦涂在皮肤上，它不但会吸收空气中水分，还会吸收皮肤组织内的水分，所以纯甘油不能直接涂擦到皮肤上，以防灼伤。应掺加20%蒸馏水或清洁水进去，待混勻后再使用，这样才能达到润肤的作用。

　　防裂膏，又叫防裂油脅，是用羊毛脂、凡士林、白油、蜡和香料等组成，由于含有羊毛脂，能增强对皮肤的渗透性，易为皮肤吸收，经常搽用，使皮肤保持润滑，对预防手足糙裂和嘴唇枯燥有较好效能。防裂膏质量稳定，不触高温一般不易变质，是良好的护肤用品。

　　冬天皮肤弹性较差，在给皮肤涂化妆品时，要注意不要把皮肤拉得失去弹性，要讲究涂面油的动作技巧。

　　首先，要了解面部皮肤纹路。下巴上的皮纹由下巴颏中部沿下颏向耳垂方向走,面颊上的皮纹由嘴角向耳朵中部方向走，由上嘴唇中部和鼻子的侧面向上耳廓方向走;眼睛周围的皮纹由眼内角沿上眼皮向眼外角(眉毛)方向走，然后由眼外角沿下眼皮向眼内角走;前额上的皮纹与眉毛上毛发长向一致;鼻子上的皮纹由鼻梁沿鼻脊背向鼻尖方向走，由鼻脊背往下向着鼻子的侧面走。与涂面油有关的一切动作都应当沿着皮纹的方向进行。

　　其次，在使用前，应先将面油抹在手掌上，并将其捂热，然后往面部涂，以免寒冷剌激使皮肤收缩。

　　第三，涂抹时，手指、手掌要轻盈地滑动，皮肤深处不便滑动时，可加按压和拍打的动作。

　　第四，当您用一只手涂抹时，另一只手必须轻轻按住皮肤，也可以张开口或鼓起面颊来搽面油，这样可以防止皮肤起皱纹或松弛。

　　最后，请您在涂完面部后，再把您的双手涂上一点面油，以保护手部皮肤的柔嫩。