滋肾固齿八宝鸡
原料：白鸭一只，约重1.5千克，黑芝麻、桃仁、桑椹、水发莲子、芡实、红枣、薏米仁各20克，糯米适量(以填满鸭腹为度)，盐、黄酒、味精各适量。
制法：宰鸭后,除去毛及肠脏，洗净，先将莲子、芡实、红枣、薏米仁等药都填入鸭腹腔,再加盐、黄酒和味精，最后填加糯米至满，用线缝合腹腔口，入锅煮熟，捞出拆线，即可食用。
功效：鸭肉滋阴补虚，黑芝麻、核桃仁、桑椹、莲子、芡实、红枣、兼米仁、襦米均为平补脾t之品，常食能补肾健脾、固齿，尤其对体虚、牙齿发育不良的儿童有效。
选自：《中医营养学》
栗子粥
原料：栗子100克，粳米100克，冰糖100克，清水l000克。
制法：栗子用刀砍开，去壳取肉，切成碎米粒大小;将粳米淘洗干净，放入锅内，加清水、栗子，上火烧开，加入冰糖熬煮成粥，即可食用。
功效：益气，厚肠胃，补肾气，固齿，对肾虚之牙齿不固有较好疗效。
选自：《民间验方》
| 食品新闻网版权及免责声明：
1、凡本网注明“来源：食品新闻网” 的所有作品，版权均属于食品新闻网,使用本网作品的，请注明“来源：食品新闻网”。 2、凡本网注明 “来源：XXX（非食品新闻网）” 的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 3、如因作品内容、图片、版权和其它问题需要同本网联系，本网会在第一时间处理。 ※ 有关作品版权事宜请联系：13141184391 邮箱：377585907@qq.com |
