宝宝不想睡觉该如何解决

　　你的孩子不想睡觉吗?有些幼儿听到睡觉像听到毒药一样，怎么哄骗都不愿意上床睡觉。有时候可能是你的宝宝太累、刺激过度，或是浅眠、睡的不舒服。你可以让孩子了解睡眠的好处，并且美化睡眠的意义。

　　如何解决宝宝不想睡觉的问题

　　1、睡眠不是后果

　　有些爸妈会用睡觉来威胁孩子做另一件事，像是你不收玩具就要去睡觉，你想要睡觉吗?结果孩子更讨厌睡觉。你应该要选择别的方式，像是你不收玩具，明天就不能玩它。

　　2、美化睡眠意义

　　你可以重整宝宝对睡眠的想法，像是这是我们依偎的时间、这是你和我相处的特别时间，创造宝宝对睡觉有别的想法。

　　3、讨论睡眠帮助

　　你可以和孩子讨论睡觉的好处，像是你知道你睡得越多，你跑步就会越快吗?、你需要很多的睡眠，因为你的大脑和身体成长得很快。

　　4、鼓励睡眠活动

　　你可以利用游戏或是活动来教导孩子睡眠。比如说，让幼儿迅速帮助他的娃娃准备好依偎时间，或是比赛谁睡衣穿得比较快。