春回大地，万物复苏。这个季节是万物生长的季节，那么我们的孩子也不例外，也会在这个季节快速长高，因此也会出现生长痛的情况，那么我们的家长对此有哪些认识和误区呢?天津儿童医院的王玉霞老师，从专业医生的角度给大家讲解一下。
??什么是“生长痛”
是指儿童的膝关节周围或小腿前后疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。而且，需除外其他引起腿痛的疾病。
??多见于几岁的儿童?多发于何种情况?
3-18岁，年龄越小越容易出现。多发于何种情况无法界定，可能与较剧烈运动，或者长个太快有关，或者其他原因。
??表现：
①疼痛较轻微，能忍受：孩子转移一下注意力、安慰一下，很快就能从“疼痛”状态解脱出来，继续做自己的事了。不影响日常生活、运动、学习、玩耍。②多为下肢肌肉疼痛，且无固定压痛点：最常见的发生部位在下肢，膝关节周围、小腿周围，疼痛一般为肌肉酸痛，单侧或双侧疼痛。疼痛部位通常不固定，可以忽上忽下、忽左忽右。
③关节无红肿热痛：全身关节、下肢关节没有红肿热痛现象。
④疼痛出现时间不固定、断断续续，多发于夜间：白天由于孩子较兴奋，就算感到不舒服，也可能因为专注于其他事物而不表达。夜间身心都已放松下来，“疼痛”的症状就会使患儿感觉不适紧张，甚至难以忍受，和家长诉说。
??原因一：
生长迅速。尤其是3～6岁的儿童，骨骼生长迅速，而四肢长骨周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，这就形成了不配套的生长，因而可能产生牵拉神经肌肉肌腱软组织，产生疼痛。
??原因二：剧烈运动，运动代谢产物堆积。
小儿过度剧烈活动，身体有不能迅速地排泄清除运动代谢产物，会引起酸性代谢产物的堆积，从而造成肌肉的酸痛。
??原因三：O型腿、或者X型腿。
幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲，也就是天生就有些O型腿，为了适应这种现象，人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着身体的生长，大部分幼儿依靠腿部肌肉力量，会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正。而少数幼儿没有及时矫正过来，或者矫正过度，就会出现O型腿。或者X型腿，为了保持关节的稳定，腿部肌肉一侧必须经常保持紧张状态，从而因为肌肉不平衡的过度紧张，故出现疼痛。
??原因四：扁平足。
儿童扁平足发病率很高，扁平足是足纵弓的塌陷，可以异常牵拉跟腱、小腿肌肉，还可影响膝关节周围的肌肉韧带，会经常产生脚和腿部的酸痛。
??原因五：其他原因。有关疾病下一篇讲述，就是最终考虑生长痛，需要除外的一些疾病。
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