孩子好情绪的培养需要父母的打造.

　　每个妈妈都希望自家宝宝可以乖乖的、性格随和、喜欢笑、好带养。可是啊“理想很丰满，现实很骨感”，许多妈妈聚在一起的时候都是在抱怨自家宝宝有多么不听话，有多么不省心。

　　其实想要教出情绪稳定与正向人格的宝宝，在一定程度上是依靠家长的培养，造就。而这一切的前提是，父母自身要做一个好的榜样，其次是要掌握好方法。

　　方法1：家长要先理清自己的情感与情绪

　　许多妈妈在孩子犯错之后，会冲他大发脾气，大喊大叫。但是当冷静下来，看着孩子楚楚可怜的样子，心里又会愧疚不已。在培养孩子好情绪的教养过程中，育儿专家强调，家长检视自身的情绪模式比矫正孩子的情绪模式更有效。爸爸妈妈处理事情的方式，宝宝会完全复制。所以家长们的不良情绪，会直接影响孩子的情绪培养。作为父母，一定要理清自己在情感上的纠结或明白自己情绪发作的原因，就能让日后相同状况的愤怒逐渐在“觉察”的情况下慢慢减少，对宝宝不但有良好的示范作用，也能减少宝宝对相同情境的负面情绪反应。

　　方法2：做孩子情绪的承接者

　　父母与孩子每天都因为各种事情发生争吵，而孩子也在冲撞父母中，知道哪些行为可以被允许、哪些行为不被允许，也学习到了有些“界线”是不可触碰的。父母在孩子学习尝试的过程中，必须成为一个可以承接孩子所有行为与情绪的承接者，在他们摸索世界的淮则时，一方面让孩子知道界线在哪里，同时也让他们感受父母的稳定，对孩子而言，父母的稳定态度可以帮助他们笃信摸索出来的新界线不可撼动，同时也会有“无论我怎么样，父母都可以稳稳的承接我”的安心感，这对培养孩子未来稳定的情绪有很大的帮助，反之，若孩子的冲撞与尝试轻易就能让父母情绪崩溃，则带给孩子的会是不知所措，因为他所仰赖的对象无法承接他的冲撞，孩子可能会觉得他所仰赖的“天”怎么会就这么垮了。

　　方法3：成为一个心态乐观的妈妈

　　都说爱笑的人，运气都不会太差。拿到育儿中来同样有用。许多女性在步入婚姻后，一方面要照顾家庭，一方面还要忙于工作。众多的压力会使得自己喘不过气来，心里也有很多的委屈，因而在照顾孩子时，可能就会控制不住自己的情绪，长期下来会在宝宝心里形成压力。育儿专家建议，妈妈在自己的人生与育儿中寻求平衡，喜欢工作就不要强求自己成为全职妈妈，想要放松就不要感到对宝宝放不下，透过多方沟通寻求一些共同育儿的伙伴，无论是另一半、家中长辈、保母或老师等，让妈妈的压力得以释放，成为一个快乐的妈妈，否则孩子也会因为妈妈的不快乐而愉悦不起来。

　　方法4：学会欣赏自己

　　新时代女性俨然不再是家庭和男人的附属品，她们有自己的工作，经济独立，交际圈广泛，既是一个优秀的职业人，也是一位称职的母亲。虽然在当今社会对于女性在很多方面还是存有不公平现象，使得承担很多压力，但是，不要把这份压力发泄在孩子身上。建议妈妈要懂得看到自己已经做得很好的部分，并懂得称赞自己，当爸妈都懂得欣赏自己、称赞自己时，也会很容易看到孩子的优点与值得称赞的地方，不但帮助孩子看到自我价值，对发展宝宝的正面情绪也很有帮助。