黄晓明瘦了二十斤，原来明星是这样减肥的

　　网上爆出黄晓明减肥二十斤的照片，果然是瘦了以后，整个人看起来清爽了很多。

　　可能是看黄晓明减肥很成功，有很多人问他减肥秘籍。

　　黄晓明发文称“好多朋友来问，我的减肥秘籍是什么。这是工作人员给我准备的一日菜单。”

　　而他的菜单上早餐是新鲜的空气，午餐是纯净的水，晚餐是柔和的月光。

　　难怪减肥效果这么好，只要有毅力的，这样的减肥食谱都可以成功。

　　看了减肥食谱，有网友说“我选择胖着。”

　　看来这样减肥的毅力不是那么容易的。

　　黄晓明自己也在解释了，是为了角色需要才减肥的，而且也不是每天都这样。

　　他还劝网友们千万不模仿，该吃吃该喝喝。

　　看到他这样减肥，想起以前孙俪说过，为了减肥，早餐只喝一杯水。

　　减肥是大多数人不变的话题，很多人一边说着减肥，一边又禁不住美食的诱惑。

　　很多人都羡慕明星，想胖就胖，想瘦就瘦。

　　减肥对他们来说，就像闹着玩一样。

　　其实，他们的减肥也很辛苦的。

　　不但是黄晓明和孙俪为了减肥只喝水。

　　还有杨紫，为了减肥，有三天只喝水不吃饭。

　　颖儿为了减肥，每天只吃一个柚子。

　　快乐大本营主持人吴昕，曾经在节目里说，她的团队让她减肥不吃饭，而他们在她的屋里大吃大喝，她只能看着别人吃喝，自己饿着肚子。

　　等工作人员吃完饭回自己的房间，吴昕饿的不行了，就把他们的剩菜给吃了。

　　等第二天的时候才知道，他们是为了考验她减肥的毅力，才没收拾剩饭剩菜，结果，她还是没经住考验。

　　减肥的滋味，真的很考验人的毅力。

　　不过减肥成功的效果，也真的堪比美容。

　　认识一个女孩，胖的时候一百五十斤吧，很喜欢吃，因为胖找男朋友都不好找。

　　在家人督促下，还有恋爱打击下，下了决心减肥。

　　有半年吧，只吃水果和蔬菜，不吃主食，再加上每天快走，瘦到了一百零几斤。

　　真的就像变了一个人，气质也不一样了，本来就挺漂亮的，减下来以后更漂亮了。

　　而且，还找个一个很优秀的男朋友。

　　都说减肥，有的成功了，有的只是说说而已。

　　但是，减肥可以，不要太极端的减，也不要学明星们只喝水减肥，他们是为了角色需要。

　　减肥可以，但一定要健康的减。

　　又瘦又美是好的，但又瘦又美又健康更好。