喝柚子茶有什么功效和作用

　　柚子茶是一种从韩国传入我国的一种养生饮品。现在我们就一起来了解一下这种柚子茶的功效与作用吧。

　　柚子茶的功效与作用

　　1.柚子茶的药性

　　中医认为柚子茶是一种味酸、性寒，有行气和消食作用的一种保键茶。

　　2.柚子茶的功效

　　1)柚子茶可以除痰，同时也可以解酒毒、镇痛等作用，韩国人都是用蜂蜜和柚子一起制作成柚子茶是很光划的，柚子茶的营养特别的丰富，风味很好，有很好的减肥作用，所以说很多想要瘦身的人都可以多吃柚子茶。

　　2)柚子茶是用糖制作用成的，所以说很多糖尿病人是不适合如果是给老年人吃的柚子茶，可以减少一些糖份，柚子茶还有很好的去斑美白的作用，因为柚子茶含有大量的维生素C和维生素P，，这些都是可以深入到皮肤的深层。

　　4)可以清除皮肤的深层脏污，也可以阻止脸部色斑的形成，从而起到了美容护肤的作用，所以说吃柚子茶来美白是特别不错的。

　　5)同时柚子茶中含有大量的维生素C和膳食纤维，这样就可以可以促进新陈代把很多毒素排出来，有很好的整肠作用，柚子茶也可以去肠胃中恶气，解酒毒。

　　柚子茶的做法

　　食材： 1个柚子、适量冰糖、适量蜂蜜

　　做法：

　　1)柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子表皮封有一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，使表皮更加干净

　　2)将柚子皮剥开刮去里面的白瓤

　　3)刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝

　　4)柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块

　　5)锅内放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味

　　6)待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了

　　7)柚子茶的颜色就会由白色变为黄色

　　8)待水分耗干即可关火

　　9)放凉之后然后加入适量蜂蜜

　　10)等到想吃的时候，舀一勺，开水冲下就行了。