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春季过敏吃什么

春天是百花盛开的季节,各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物,一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。那么如何预防皮肤过敏呢?除了远离过敏源,还应该在饮食上注意补充一些抗过敏食物。多吃清淡一点的食物、少吃刺激性的。 多吃水果补充维生素ABC、最好去买瓶维生素E天天吃,普通的超市就有卖的。

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