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落枕怎么办

「落枕」在一年当中都有机会发生,尤以秋冬和冬春之际最为常见。日常调养应以活血袪风、温经通络的食物为宜。例如,食用常见的橘子、柚子等有助温经、理气和络的食物。至於经常有落枕困扰的朋友,则建议选用能补气平肝的人参、苹果、山药和芹菜等食材,来调理体质。

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