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健脾开胃饮食养护攻略

很多人认为,最消食开胃的方法莫过于食酸吃醋了。对此,肝脾胃科专家介绍,酸味是有机酸发出的,如醋酸、乳酸、柠檬酸等,食之可增进食欲,有健脾开胃之功效,并可提高钙、磷等元素的吸收,加强肝脏功效,对防治一些疾病也有益。

健脾开胃饮食养护攻略

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