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三九天御寒吃什么好

三九天指的是从冬至算起的第三个“九天”,也就是冬至之后的第19—27天,也是一年当中最冷的时期。中医认为,“冬不藏精,春必病温”,所以人体在冬季可以通过食补来强身健体和暖和御寒。那么三九天吃什么好?下面我们就介绍下适合三九天的食补有哪些?

三九天御寒吃什么好

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