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甘蓝的营养价值

甘蓝的营养价值是什么?甘蓝的做法大全上哪找?小编为您盘点甘蓝的营养价值。紫甘蓝:含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有特殊的香气和风味。甘蓝的营养价值是什么?我们将为您详细解答。

甘蓝的营养价值

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