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鳗鱼的营养价值

鳗鱼的营养价值是什么?鳗鱼的家常做法上哪找?小编为您盘点鳗鱼的营养价值。鳗鱼富含维生素A和维生素E,含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰富的维生素A、维生素E,对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。其他维生素如维生素B1、维生素B2含量同样很丰富。鳗鱼的营养价值是什么?我们将为您详细解答。

鳗鱼的营养价值

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