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鹌鹑蛋的功效与作用

鹌鹑蛋的功效与作用有哪些?鹌鹑蛋的营养价值是什么?小编为您盘点鹌鹑蛋的功效与作用。俗话说:"要吃飞禽,鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王-- 人参相媲美,誉为"动物人参"。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称。鹌鹑蛋的功效与作用有哪些?我们将为您详细解答。

鹌鹑蛋的功效与作用

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