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吃好晚餐就能瘦 晚上吃7道减肥菜排毒又刮油

时间:2014-04-29 06:35     来源:爱美网    责编:食品中国

 

 吃好晚餐就能瘦 晚上吃7道减肥菜排毒又刮油

一,香菇瘦肉

材料:鸡蛋1个,瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。

做法:

①将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。

②猪瘦肉切成薄片,加少许盐、料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片。

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