你的位置:主页 > 健康饮食 > 保健饮食 > 正文

对抗便秘最有效的减肥食品 4款果蔬强解脂

时间:2014-04-26 03:38     来源:爱美网    责编:食品中国

 对抗便秘最有效的减肥食品 4款果蔬强解脂

节食减肥诱发便秘,哪些果蔬可缓解?节食减肥很容易出现严重的便秘现象,那么减肥严重便秘怎么办?

其实,引起便秘的问题不单单是因为节食,还有很多的日常生活坏习惯,看似不起眼,但却能让我们的便秘情况变得更加严重。为此营养师为大家推荐4款果蔬,大战便秘,阻止肥膘的袭击!

竹笋:竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的,能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除,减少粪便停留在肠道的时间,因其长在地面下,无农药残留,是十分健康的食物。

食品中国

版权保护:本网登载的内容(包括文字、图片、多媒体资讯等)版权属食品中国未经事先协议授权,禁止转载使用。

备案号: 京ICP备12040692号-2

关注我们
内容合作:
010-82539795
商务合作:
18901020061
18910281858
联系我们