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冬季丰胸食谱 吃出迷人事业线

我要评论 来源:食品中国  2015-11-17 11:44:48 编辑:spzg

  一、冬季丰胸食谱

  1、野葛根

  野葛根富含异黄酮,而且经科学检验其异黄酮的活性是最高的,可以更有效地促进乳房细胞活力,改善乳头颜色,使其逐步红润,调节女性生理功能,激发情绪,保持青春状态。长期食用有益身心健康。

  推荐食谱:野葛根煲银鱼

  材料:野野葛根,小银鱼,豆腐;

  做法:

  1、野葛根洗净切大块。小银鱼洗净,除去内脏备用。豆腐切成效块。

  2、锅里放水加手续料酒(可以去除异味),煮沸。

  3、介入洗净切好的野葛根、小银鱼、豆腐块。

  4、先用旺火再改用文火煲30分钟,加食盐调味即成。

  2、酪梨

  酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。酪梨各大超市内都有售卖。

  鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。

  推荐食谱:酪梨牛奶

  材料:成熟酪梨半个,鲜奶250ml,熟核桃3两,蜂蜜5ml

  做法:酪梨半个,挖出果肉,将果肉同鲜奶,核桃一起放入榨汁机,搅打成汁, 倒入杯中,加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲,也可调整酪梨的分量至1/4个。

  二、自制冬季丰胸汤

  1、枸杞红枣花生汤

  材料:枸杞一小把、红枣10个(去核,如果不去核会很热气)、当归5-6片、花生20粒(生的)

  做法:将做所有材料洗净,然后一起用小火熬成汤,等汤的颜色呈发红即可。

  吃法:月经来时,连续吃7天。

  功效:杞子能“坚筋骨、耐寒暑”,是滋补调养和抗衰老的良药。红枣顺气美颜丰胸,花生也能丰胸。这一款汤配合生理期喝,坚持一段时间,会有不错的丰胸功效。

  2、木瓜鸡腿汤

  材料:木瓜、鸡腿

  做法:

  1、木瓜去皮去籽切块,葱切断儿,姜切片。

  2、鸡腿焯水去血沫沥水备用。

  3、砂锅内放鸡腿、姜片和葱断儿,加入适量清水。

  4、水开后转中小火,炖30分钟。

  3、鱼肉豆腐汤

  材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐

  做法:

  1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净。

  2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。

  3、加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

  功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。

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