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节食、爱喝咖啡和碳酸饮料等,都易招惹骨质疏松

我要评论来源:中国妇女报 2020-10-21 14:28:37 编辑:spzg 浏览次数:
世界骨质疏松日前夕,首都医科大学附属北京朝阳医院骨科海涌教授提醒广大中老年女性,要了解骨质疏松症相关知识,重视预防。   哪些习惯增加患骨质疏松症风险?预防骨质疏松症,要远离吃得太咸,吃肉太多,动的太少,晒太阳太少,过度节食,爱喝咖啡和碳酸饮料,喜烟嗜酒等不良生活习惯。   骨质疏松症有哪些蛛丝马迹?骨质疏松症早期症状包括:1.腰背部和腰骶部疼痛:仰卧或坐位时疼痛减轻,直立位后…

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