你的位置:主页 > 母婴育儿 > 好孕连连 > 正文

孕妇爱吃酸有理 酸儿辣女不靠谱

时间:2015-01-08 10:30     来源:健康网    责编:食品中国
酸儿辣女

1、酸儿辣女其实不靠谱

每个准妈妈都希望早早知道,多多知道关于肚里宝宝的一切情况,是胖是瘦?是男是女?这也缘于妈妈对宝宝本能的母爱。但你要知道,不管肚里的宝宝是男是女,他都是你的宝贝,是世界上唯一的一个也是最特别的一个哦!

“酸儿辣女”是流传最广的生男生女传言之一,根据孕后准妈妈饮食习惯的改变,来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生男孩,如果喜欢吃辣的就生女孩。这个说法其实是毫无道理的。

专家研究证实,孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的。妇女怀孕后,母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质,有抑制胃酸分泌的作用,使胃酸减少,消化酶活性降低,从而影响胃肠的消化吸收功能,使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。由于味觉能刺激胃分泌胃液,且能提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化和吸收,所以,多数孕妇都爱吃酸食。

此外,孕妇口味还与不同地域、不同家庭的饮食习惯有关。例如南甜北咸、西酸川辣,但各地新生儿的性别比例并无显著差异。胎儿的性别是由性染色体决定的,仅以孕妇口味的变化来判断胎儿的性别是毫无科学根据的。

2、孕妇吃酸有理

从营养角度来看,一般怀孕2~3个月后,胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙,但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来,必须有酸性物质参加。维生素 C也是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用,维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收作用,而富含维生素C的食物大多数呈酸性。

然而,人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用对母体、胎儿健康无益。所以,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,这样既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。

3、生儿生女只能“听天由命”

无论是生男还是生女,都是由人类自身的染色体决定的。男性的二条性染色体,一条是X,另一条是Y,酸对成XY。女性的二条性染色体都是X,组成XX,所以,母亲的卵细胞都携带X性染色体,而父亲的精子所携带的性染色体则有两种,一种是携带X染色体,另一种携带Y染色体,分别称为X型精子和Y染色体,分别称为 X型精子和Y型精子。受精时,当携带X染色体的精子(即X型)与卵子结合后,宝宝的性染色体就为XX,孕育成女孩;若Y染色体(即Y型)与卵细胞结合后,宝宝的性染色体就为XY,孕育成男孩。

所以决定宝宝究竟是男孩还是女孩的关键,不是决定于口味的偏向是酸味还是辣味,而是决定于与卵细胞结合的精子携带的是X染色体,还是Y染色体。同时也说明,生男生女完全是随机的,无论是丈夫还是妻子,目前都无法决定下一代“性别”的命运,只能“听天由命”。

4、孕妇健康饮食六忌口

当然,不管爱吃酸还是爱吃辣,有些东西则是孕妇们都需要忌口的。

1、辛辣性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘,易导致胎动不安、早产等不良后果。

2、兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐等症状。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶易增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。

3、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

4、味精。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。

5、人参、桂圆等补品。桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。

6、含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。

    食品中国

    版权保护:本网登载的内容(包括文字、图片、多媒体资讯等)版权属食品中国未经事先协议授权,禁止转载使用。

    备案号: 京ICP备12040692号-2

    关注我们
    内容合作:
    010-82539795
    商务合作:
    18901020061
    18910281858
    联系我们